mallia Zirkeltraining einfach natürlich perfekt
Freitag, 11. November 2011 | Autor: Jens
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Freitag, 11. November 2011 | Autor: Jens
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Mittwoch, 7. September 2011 | Autor: olaf
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 520 89 82 86 6 – Mail: fam-bremen@online.de
Der wohl beste Doppelkonzentrisch arbeitende Trainingszirkel ist von der Firma mallia entwickelt worden. Zum einem verfügt er über ein speziell entwickeltes hydraulisches Widerstandssystem Hyforce 100, der selbst den härtesten Belastungen standhält, und ein Trainingsgefühl wie im Wasser erzeugt, zum anderen Verfügen mallia Geräte über ein extrem edles Design, und sind somit am Puls der Zeit!
Die Firma mallia hat ihre Geräte sowohl für Bewegungstraining als auch spezialisiertes Training konstruiert. Chipkarten, die individuell Programmiert werden, steuern die Belastungen. Weitere Einstellungen sind nicht weiter Notwendig. Der mallia Zirkel ermöglicht dem Nutzer ein Training, das sowohl die Ausdauer als auch die körperliche Kraft verbessert. Hinzu kommt das diese Geräte optional spezifische Kraftmessungen erlauben um dysbalancen der Muskulatur zu erkennen und gezielt zu behandeln. Dies ist einzigartig in diesem Preissegment und stellt somit ein hervorragendes Preis- Leistungsverhältnis dar!
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 520 89 82 86 6 – Mail: fam-bremen@online.de
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Mittwoch, 7. September 2011 | Autor: olaf
Das Gruppentraining ein gutes Geschäft ist fanden viele Fitness Anlagen sehr schnell durch volle Kurse wie Bauch Beine Po, Spinning oder Rückentraining heraus. Anfangs versuchten einige Fitness Betriebe diesen Erfolg auf die Trainingsfläche zu übertragen indem kurzerhand einige Kraftmaschinen zu einem Kreis aufgestellt wurden. Dies hat jedoch mehr schlecht als Recht funktioniert. Die meisten Geräte waren zu speziell und bedurften zu vieler Einstellungen da diese für Einzeltraining Konzipiert waren.
Daraufhin baute die Firma Miha ihren Traintec Zirkel, aus dem vor einigen Jahren der Milon Zirkel entstand. Dieser Zirkel funktioniert komplett Elektrisch. Der Trainingswiderstand und auch die Sitzeinstellungen werden elektrisch erzeugt und eingestellt. Ein Nachteil der diesen Geräten anhaftet ist der sehr hohe Energie bedarf und der sehr hohe Preis dieser Geräte.
Anders ist der Konstruktionsansatz der Firma mallia. Diese Geräte wurden speziell für den Einsatz als Zirkelgeräte gebaut. Das Resultat ist ein Zirkel der ebenfalls über Chipkarten gesteuert wird, jedoch mit der Energieleistung eines AKKUS zufrieden ist der alle 2 Wochen neu geladen wird. Diese Geräte wurden Biomechanisch so konstruiert das weiter Einstellungen nicht mehr nötig sind. Dies bedeutet eine enorme Ersparnis an Energie und ohne einen Verlust an Komfort. Des Weiteren lässt sich die Energie Bilanz über die zusätzlich angebotene Solarzelle verbessern die es ermöglichen soll den Akku während des Betriebes permanent aufzuladen.
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Samstag, 27. August 2011 | Autor: Jens
Exzentrisches Training im Vergleich zum konzentrischen Training z.B. am mallia -Zirkel
Konventionelles Krafttraining besteht eigentlich immer aus zwei Phasen, der konzentrischen (anheben eines Gewichts) und der Exzentrischen Phase (absenken eines Gewichts).
Diese Phasen können durch verschiedene Methoden unterschiedlich betont werden.
Bei exzentrischem Training wird der überwundene Widerstand beim Ablassen um bis zu dreißig Prozent erhöht. In der Praxis wird dies meist durch die Hilfe eines Trainingspartners während der konzentrischen Phase oder durch Nutzung spezieller Trainingsgeräte durchgeführt.
Durch diese Dehnung der kontrahierten Muskulatur entsteht ein sehr hoher Trainingsreiz der zur Spannungsüberlastung und microstrukturellen Rissen in der Muskulatur führt.
Diese Methode ist nachweislich ein sehr effektives Muskelaufbautraining wie es im Body-Building gewünscht wird.
Allerdings führt diese Art von Training sehr oft nicht nur zu sehr starkem Muskelkater sondern sogar zu Verletzung der Muskulatur und auch des passiven Bewegungsapparats.
Bei konzentrischem Training hingegen ist der mechanische Belastungsreiz auf die Muskelstrukturen nicht so hoch da der Widerstand nicht höher ist als die willentlich aufzubringende Muskelkraft. Da hier die Trainingsbelastung von der Motivation des Trainerenden abhängt besteht keine Gefahr der Überlastung. Reines konzentrisches Training ist bisher nur bei Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen, Rudern etc. zu finden. Ausnahme ist das Joggen. Dabei dient die exzentrische Phase aber ausschließlich der Stoßdämpfung, weshalb gerade Läufer anders als Radfahrer anfänglich Probleme mit starkem Muskelkater oder sogar Überlastungserscheinungen haben.
Bei diesen Sportarten wird vorrangig das Herz-Kreislaufsystem trainiert.
Was ist aber mit der Kraft bzw. Kraftausdauer des aktiven Bewegungsapparats?
Hier schlagen die mallia-Trainingsgeräte die Brücke.
Mit dem speziellen HyForce Widerstandssystem ist man mit diesen Geräten in der Lage konzentrisches und sogar doppelkonzentrisches Training durchzuführen. Man kann z.B. die Rückenmuskulatur ähnlich wie beim Rudern trainieren oder auch direkt im gleichen Trainingssatz die antagonistische Muskelgruppe, wie in diesem Fall die Brustmuskulatur.
Die mallia Geräte haben einen absolut gleichmäßigen Lauf und der Widerstandsverstellbereich geht von nahezu keinem Widerstand bis hin zum blockieren des Gerätes. Dies kann je nach Trainingssystem und Ziel stufenlos eingestellt werden. Somit kann man Kraft, Kraftausdauer und sogar Herz-Kreislauftraining optimal trainieren.
Optimal einsetzen lassen sich die mallia-Trainingsgeräte auch für motivierendes Zirkeltraining mit Gruppendynamik, denn durch die spezielle mit 3D-Software erstellte Konstruktion fühlen sich Benutzer mit einer Körpergröße von unter 1,55m bis über 1,95m wohl. Empfohlen werden 6 bis 10 Geräte je nach Konzept und Einsatzgebiet. Schon auf 20qm lässt sich ein kleiner mallia-Zirkel platzieren. So bleibt keine Ecke ungenutzt. Ob als betreuter oder offener Zirkel fürs Training mit wenig Zeitaufwand und hoher Kundendurchlauf im Studio integriert. Zur Durchführung von Kursen nach §20 und §44, oder in der Physiotherapie.
Die Geräte sind selbsterklärend und ohne Überlastungsgefahr deshalb auch dort einsetzbar wo wenig Betreuung möglich ist, wie in Hotels, Alten- und Pflegeheime, Schwimmbäder und Thermen sogar in Firmen oder bei der Feuerwehr.
Auch für ein eigenständiges Studio in der Kombination von Cardiogeräten und Kursen ist durch geringe Kosten eine kurze Amortisation sichergestellt. Trotzdem mit aufwendiger Verarbeitung und bester Qualität.
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Dienstag, 16. August 2011 | Autor: olaf
Bei 20 zahlenden Kunden haben Sie bereits eine Mehreinnahme von 792€ pro Monat oder 9504€ im Jahr.
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Kundenzahl |
Beitrag pro Monat |
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Pro Jahr |
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20 |
39,60 € |
Summe 1 |
792 € |
9504€ |
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19% |
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40 |
39,60 € |
Summe 2 |
1584€ |
19008€ |
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19% |
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100 |
39,60 € |
Summe 3 |
3960 € |
47520€ |
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19% |
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Mittwoch, 20. Juli 2011 | Autor: olaf
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Verkaufen Sie Ihren Kunden das, was sie am nötigsten haben – ZEIT!
Vermutlich ist jedem diese Situation bekannt. Ein Mitglied kündigt aus Zeitmangel. Oder ein Interessent ist sich nicht sicher, ob ein Training in seine Zeitplanung passt. Dies kann ein vorgeschobener Grund sein, aber auch der Tatsache entsprechen. Gehen wir einmal davon aus, dass dieser Grund tatsächlich bei nur 50% dieser Personen zutrifft. Bislang erweist es sich als sehr schwierig diesen Kunden mit Argumenten zu begegnen, ohne Ihre bisherige Trainingsphilosophie in Frage zu stellen.
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Durch den „einfach – zweifach“ Effekt der mallia Geräte trainieren sie zwei Muskelgruppen parallel, das bedeutet mit nur einem Trainingsgerät erhalten Sie zwei Übungen. Das spart Ihre Zeit und die Zeit Ihrer Kunden! Das erreicht kein anderer Zirkel!
Da dieses Training auch in Gruppen mit einem Trainer durchgeführt wird, erhalten Ihre Mitglieder ein sehr persönliches Training. Hierdurch wird der Eindruck Ihrer Kunden, durch den empfundenen hohen Betreuungsfaktor, optimiert. Das macht das mallia System zu einer rentablen, intelligenten und Platz sparender Lösung für Ganzkörper orientiertes Training. Das iso-dynamische Widerstandssystem schließt dabei Fehlbelastungen praktisch aus und ist besonders schonend. Einstellungen des Gerätes sind Dank Chipkarte nicht mehr notwendig.
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Helfen Sie Ihren Neukunden beim Trainingseinstieg und dabei, eine Entscheidung zu treffen!
Nutzen Sie Ihren Zirkel als Entscheidungshilfe.
Für einen Neukunden ist immer auch der Preis von großer Bedeutung, ganz gleich ob Ihre Leistung diesen Preis wert ist. Ihr Kunde kann zu diesem Zeitpunkt noch nicht beurteilen, dass Ihr Angebot gut ist. Die Folge ist, der Kunde möchte diese Entscheidung zu Hause noch einmal überdenken.
Verkleinern Sie die Hürde, die Ihr Kunde überspringen muss. Lassen sie Ihn für geringeres Entgelt nur und ausschließlich den mallia Zirkel nutzen. Hierdurch haben Sie die Möglichkeit diesen Kunden von Ihren weiteren Angeboten zu überzeugen.
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Gehen Sie jetzt denn nächsten logischen Schritt!
Mit mallia stellen Sie sich dieser Herausforderung besonders clever, denn Sie trainieren mit mallia 2 Muskelgruppen parallel. Somit erhalten Sie mit z.B. nur 6 Geräten, 12 hoch effiziente Trainingsübungen. Hinzu kommt das mallia Trainingsgeräte ebenfalls die muskuläre Ausdauer erhöhen. Das macht das mallia System zu einer rentablen, intelligenten und Platz sparender Lösung für Ganzkörper-orientiertes Training. Selbst auf kleinen Flächen (20 – 30 qm reichen bereits für einen kompletten Zirkel). Das iso-dynamische Widerstandssystem schließt dabei Fehlbelastungen praktisch aus und ist besonders schonend. Einstellungen des Gerätes sind Dank Chipkarte nicht mehr notwendig. Das gibt Ihnen umfassende Sicherheit – und zwar unabhängig vom Alter, dem Geschlecht und dem allgemeinen Fitness-Zustand der Nutzer.
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Ihr TRAININGSBEREICH WIRD ZUM PROFIT-CENTER
Überlegen Sie sich folgendes:
Wenn Sie jedem Ihrer derzeitigen Mitglieder eine mallia Chipkarte Verkaufen für Beispielsweise 20€, dann erhalten Sie bei 250 Mitgliedern bereits 5000€!
Neukunden zahlen z.B. 30€ für die Karte und 4,50€ die Woche/ = 18€ im Monat für die Nutzung Ihres Zirkels.
Das bedeutet bei 30 Neukunden eine Mehreinnahme von 540 € im Monat oder 6480€ im Jahr
Und das bei nur 30 zahlenden Neukunden!
Stellen Sie sich vor es wären …
Im Monat
60 Kunden / 1080€ 90 Kunden /1620€ 120 Kunden / 2160€
Im Jahr
60 Kunden / 12960€ 90 Kunden /19440€ 120 Kunden / 25920€
Denken Sie nicht auch, dass dies ein lohnendes Geschäft wäre?!
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
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Freitag, 24. Juni 2011 | Autor: olaf
Um erfolgreich abzunehmen umfasst das ganzheitliche Gruppenkonzept: Ernährungsberatung, Bewegung, Erfolgsplanung und Kontrolle. Die spezielle Gruppendynamik motiviert, informiert und sichert das Wunschgewicht!
Das bringt’s:
Erfolgreich Abnehmen;
Das braucht’s:
Lockere Kleidung, Fitnessschuhe,
Handtuch und Trinkflasche;
Stufe:
Einsteiger / Mittelstufe / Fortgeschrittene
Trainingsschwerpunkte:
Jedermann (ohne Vorkenntnisse für jeden geeignet)
Herz und Kreislauf (Steigerung der allg. Fitness und des Fettstoffwechsels)
Prävention (Zur Förderung der Gesundheit)
Kraftausdauer (Figurstraffung und Erhöhung der Kraftausdauer in Einem)
Muskelaufbau (Figurformung durch Aufbau von Muskulatur)
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Donnerstag, 23. Juni 2011 | Autor: olaf
Dabei spielt es keine Rolle, ob Sie Betreiber eines Urlaubs- Business oder City-Hotels sind. In einem guten Hotel erwarten Ihre Gäste heute mehr, als nur einen ansprechenden Wellness-Bereich vorzufinden. Zunehmend wird auch nach hochwertigen Fitness-Angeboten gefragt. Mit mallia stellen Sie sich dieser Herausforderung besonders clever. Zum einen trainieren Sie mit mallia 2 Muskelgruppen parallel. Somit erhalten Sie mit z.B. nur 6 Geräten, 12 hoch effiziente Trainingsübungen. Hinzu kommt das mallia Trainingsgeräte ebenfalls die muskuläre Ausdauer erhöhen. Das macht das mallia System zu einer rentablen und inteligenten, weil Platz sparender Lösung für Ganzkörper-orientierte Fitness. Selbst auf kleinen Flächen (20 – 30 qm reichen bereits für einen kompletten Zirkel). Das iso-dynamische Widerstandssystem schließt dabei Fehlbelastungen praktisch aus und ist besonders schonend. Einstellungen des Gerätes sind Dank Chipkarte nicht mehr notwendig. Das spart Betreuungsaufwand und gibt Hoteliers und Gästen umfassende Sicherheit – und zwar unabhängig vom Alter, dem Geschlecht und dem allgemeinen Fitness-Zustand der Nutzer. Rufen Sie uns an oder senden uns eine Mail!
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
IHR NEUER FITNESSBEREICH WIRD ZUM PROFIT-CENTER
Die Gerätesysteme von mallia bieten Hotels ein besonderes Plus an Nutzungsmöglichkeiten. Sie können als klassische Fitness-Geräte genutzt werden, Sie können aber auch für besondere Kurs- und Gruppentrainingsangebote genutzt werden. Da es mit Blick auf Zielgruppen keine Einschränkungen (Die Geräte eignen sich für Nutzer ab 10 Jahre bis ca. 70 Jahre) gibt, ist hier auch der personelle Betreuungsaufwand ausgesprochen gering – ganz gleich, ob es um Kurse für Rückentraining, zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems oder auch um klassische Fettreduktion (Abnehmen) geht. Gäste können nahezu autonom, aber sehr effektiv trainieren, da alle Geräteeinstellungen zum Trainingsprogramm (inkl. Belastung und Intensität) auf der individuellen Chipkarte festgeschrieben sind. Rufen Sie uns an oder senden uns eine Mail!
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Ihre Möglichkeiten sind vielfältig
Sie haben alle Möglichkeiten Ihren neuen Fitnessbereich als alternative zu einem herkömmlichen Fitnessclub zu etablieren. Für Ihre Hotelgäste und Kunden aus Ihrer Umgebung. Sie benötigen weder Duschen noch spezielle Kursräume denn Sie richten ein ganz spezielles Angebot an eine sehr spezielle Zielgruppe und wir leben im Zeitalter der Spezialisten!
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
Arbeiten Sie mit einzigartigem System!
Wahrscheinlich sind Sie kein Fitness Experte, das müssen Sie aber auch nicht sein! Denn Sie Sind Spezialist in den Bereichen Kundenumgang, Kundenzufriedenheit und Gastlichkeit.
Alles was Sie noch benötigen um Ihren neuen Angeboten zum Erfolg zu verhelfen ist ein SYSTEM. Dieses System ist WEIGHTSPORT! Geben Sie Ihren Mitarbeitern eine neue und interessante Aufgabe, Sie benötigen kein zusätzliches externes Personal. An zwei Wochenenden lernen Sie alles über die drei wichtigen Weightsport Säulen:
Auf Ihren Wunsch auch durch In-house Schulung.
Hinzu kommt, dass Sie auf einen fertigen Pool an Werbemitteln und ein optimiertes Werbekonzept zugreifen können. Dieses einzigartige Programm ist den Kunden von mallia vorbehalten und ist für Sie selbstverständlich Inklusive!
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Eine der größten Zielgruppen wartet auf Ihre Spezialisierung, die Übergewichtigen!
Diese Zielgruppe ist von den konventionellen Fitness- und Freizeitanlagen nur schwer zu bedienen, da diese Versuchen den Kraftsportlern, Freizeittrainierenden, Rückenleidenden, Entspannung suchenden usw. gleichermaßen gerecht zu werden. Jedoch gelingt es für diese besondere Zielgruppe eher schlecht, da Übergewichtige besondere Bedürfnisse haben.
Die Begründungen weshalb Übergewichtige bisher überhaupt kein Training und wenn dann nur kurzzeitig aufgenommen haben, liegen in den Bereichen:
1. Zu hohe Anstrengung (Zitat – Das habe ich nicht durchgehalten)
2. Mangelnde Anleitung und Zuwendung / zu wenig Freude
3. Aus „Unsportlichkeit“ (Das ist zu schwierig, das kann ich nicht)
4. Aus Scham (Bei Übergewichtigen – alle sind trainiert nur ich nicht)
5. Aus Altersgründen (Das schaffe ich nicht mehr)
6. Aus mangelnder Bereitschaft zur Bewegung/ Aktivität/Disziplin
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Refinanzieren Sie Ihre Investition über Ihre neuen Beiträge
Erheben Sie Beiträge von z.B. 9,90€ die Woche von Ihren neuen Mitgliedern. Sie erhalten also von jedem Ihrer Kunden 39,60€ pro Monat für Ihre Leistung, die auch eine Ernährungsbetreuung umfasst. Bei 20 Zahlenden Kunden haben Sie bereits eine Mehreinnahme von 792€ pro Monat oder 9504€ im Jahr. Von Ihren Hotelgästen können Sie ohne weiteres bis zu 2-5€ pro Tag zusätzlich verlangen.
| Kundenzahl | Beitrag pro Monat | Pro Jahr | ||
| 20 | 39,60 € | Summe 1 | 792 € | 9504€ |
| 19% | ||||
| 40 | 39,60 € | Summe 2 | 1584€ | 19008€ |
| 19% | ||||
| 100 | 39,60 € | Summe 3 | 3960 € | 47520€ |
| 19% |
Fitness And More – Olaf Schwägerl – Tel.: 01 52 08 98 28 66 – Mail: fam-bremen@online.de
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Mittwoch, 22. Juni 2011 | Autor: Jens
Sie betreiben ein Studio mit einem Zirkel oder gar ein reines Zirkelstudio (Hydraulikstudio, Zirkelstudio oder Frauenstudio), dann sollten Sie sofort Ihre Fragen und Anregungen im grossen Zirkeltrainingsforum beschreiben.
Schauen Sie mal rein.
http://www.forum.hydraulikstudio.de
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Dienstag, 21. Juni 2011 | Autor: olaf
DER TREND GEHT ZUR AKTIVEN ERHOLUNG
Dabei ist es ganz gleich, ob in Urlaubs- Business oder City-Hotels. In einem guten Hotel erwarten Gäste heute mehr, als nur einen ansprechenden Wellness-Bereich vorzufinden zunehmend wird auch nach hochwertigen Fitness-Angeboten gefragt. Mit mallia können Sie sich dieser Herausforderung besonders elegant stellen. Sie trainieren bei mallia 2 Muskelgruppen parallel. Das macht das mallia System zu hoch effizienten und cleveren, weil Platz sparender Lösung für Ganzkörper-orientierte Fitness, selbst auf kleinen Flächen (30 qm reichen bereits für einen kompletten Zirkel). Das iso-dynamische Widerstandssystem schließt dabei Fehlbelastungen praktisch aus und ist besonders schonend. Das spart Betreuungsaufwand und gibt Hoteliers und Gästen umfassende Sicherheit – und zwar unabhängig vom Alter, dem Geschlecht und dem allgemeinen Fitness-Zustand der Nutzer.
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