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	<title>Für Sport, Fitness und Wellness &#187; fettsäuren</title>
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		<title>Goodcarb Rezept, Lachsrillettes mit Omega-3-Mayonnaise</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 15:24:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 100ml magicOil 2 Eier 1/2 TL scharfer Senf 200 ml raffiniertes Rapsöl Zitronensaft Cayennepfeffer feines Meersalz 500g Lachs 4 Schalotten 1 Bund Schnittlauch 1 TL Meerrettich 0,2 cl Tomatenessig 2 Tomaten Vollkorn-Sandwich-Toast Dill, Salz, Pfeffer, Piment Zubereitung: Für die Mayonnaise Eigelb mit Senf und einer Prise Salz verrühren und eine Minute stehen lassen. Öl [...]]]></description>
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		<title>Omega-3-Schoko-NussCreme (GoodCarb-Rezept)</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 15:20:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 50ml magicOil 1 Tafel Milka „Diät“ Zartherb (50% Kakaoanteil) 100g ALNATURA Schoko-Nuss mit 45% Haselnüssen 4 – 5 Gramm Natreen „Feine Süsse“ zum Streuen Vorwort: Dies ist in normalen Maßen genossen ein besonders positiver Beitrag für eine sehr gesunde Ernährung (siehe auch Nährwerttabelle). Diese Schoko-NussCreme ist besonders reich an Ballaststoffen, Omega3-Fettsäuren, Vitamin E und [...]]]></description>
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		<title>Rezept für Goodcarb, Leckere Omega3 Steak-, Bratwurst-, Hamburger-Sauce</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 15:15:15 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zutaten: 50ml magicOil 100g Heinz &#8220;57&#8243; Steak-Sauce 4 TL Naturjoghurt 2 EL Vollmilch Zubereitung: Zur Heinz-Sauce den Joghurt und die Milch dazugeben. Alles gut verrühren und zum Schluss das Magic Öl mit der Masse vermengen. Anmerkung: Passt auch gut zu paniertem Fisch oder Fischstäbchen. . Goodcarb Produkte bei www.shop.good-carb.de und mehr Infos zu Goodcarb bei [...]]]></description>
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		<title>Goodcarb Rezept, Frittatel „Isabel“</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 15:09:25 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[von Andreas Bergmann &#8211; Breuberg Odw. &#8211; kreiert für Isabel Zahn Zutaten: 4 EL magicCereal 300 ml Wasser 1 TL Salz 100 g Soja-Granulat 1 Schale Champignons 3 Stk. trockenes Vollkorntoast 200 g Camembert –mager- 100 ml Vollmilch 2 Eier feines Dinkelmehl 1 Zwiebel gr. mittel Zubereitung: Den Camembert auspacken, in ein geschlossenes Gefäß geben, [...]]]></description>
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		<title>Rezept für Good Carb, Omega-3-Champignons zum Grillen (2 Port.)</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 15:02:36 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[superschnell und ist immer der Renner bei unseren Grillparties Zutaten: magicOil 10 Champignons (große Köpfe) 50 g Mozzarella-Käse 10 Scheiben rohen Schinken Zubereitung: Die Champignons putzen und die Stiele ausdrehen. In die Champignons einen Espresso-Kaffeelöffel magicOil geben und ein Stückchen Mozzarella-Käse einstecken und mit einer Scheibe Schinken umwickeln. Mit einem Zahnstocher feststecken und ab auf [...]]]></description>
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		<title>Rezept für Goodcarb, Müsli-Rührei mit Camembert (2 Port.)</title>
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		<pubDate>Mon, 25 May 2009 14:53:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jens</dc:creator>
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		<description><![CDATA[von Annemarie Blume &#8211; Koblenz - Zutaten: 8 EL magicCereal (ca. 100g) 100g Camembert 200 ml Milch 4 Eier Raffiniertes Rapsöl 10g Butter Salz Zubereitung: Die Milch mit dem Müsli und einer Messerspitze Salz bei schwacher Hitze kurz aufkochen. dabei mehrmals umrühren. Den Topf mit dem Brei in der Küchen-Spüle in kaltes Wasser stellen um [...]]]></description>
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